Von Dortmund nach Essen in zwei Stunden und 15 Minuten. Was an die durchschnittliche Fahrtdauer eines verspäteten Regionalexpress´ der Deutschen Bahn erinnert, ist die Bestzeit, in der John Rotich aus Kenia im vergangenen Jahr den RuhrMarathon gewonnen hat.

Der Großteil der 21.000 Hobbyläufer wird am kommenden Sonntag wohl etwas länger auf dem Asphalt zwischen den Ruhrgebietsmetropolen Dortmund, Bochum, Herne, Gelsenkirchen und Essen unterwegs sein. Vorbei an der Zeche Zollern in Dortmund, dem Gelsenkirchener Musiktheater und der Presswerkhalle des Bochumer Opelwerks, wo die Marathonläufer von klassischer Klaviermusik angespornt werden sollen. Für noch mehr Motivation werden wohl die erwarteten 500.000 Zuschauer am Streckenrand sorgen, zahlreiche Stadtfeste und Bühnenprogramme in jeder Stadt sollen die Besucher anlocken und bei Laune halten.

 Tipps von den Profis gibt´s hier

Durchhalten!

Neben dem Vollmarathon über 42,195 km können sich die Teilnehmer auch am Halbmarathon versuchen und sind damit in bester Gesellschaft: RTL-Moderator Peter Kloeppel und Bundesminister Wolfgang Clement laufen mit. Darüber hinaus wurden ein Inline- und ein Rennrollstuhlmarathon organisiert sowie spezielle Wettbewerbe für Schüler- und Firmenmannschaften.

 Der perfekte Laufschuh

Die Helfer am Rande

Bananen, Wasser, Pflaster - über die gesamte Distanz werden die Marathonläufer versorgt. Allein 4000 Kästen Getränke und 1000 Kisten Obst werden am Sonntag an die Ausgabestellen verfrachtet. Und auch nach dem Zieleinlauf wird an die Teilnehmer gedacht: mehrere tausend Liter Massageöl warten darauf, verrieben zu werden. 

Anmeldung:

Spätentschlossene können sich noch bis zum Samstag, den 24. April 2004 zwischen 10 und 19 Uhr im Zelt der Sportmesse ?Run, Ride&Skate? auf dem Berliner Platz in Essen anmelden.

 Weiterführende Links:

Hier geht´s zur offiziellen Homepage des Karstadt RuhrMarathons

Homepage von Frank Busemann, Botschafter des RuhrMarathons

Fotos: Karstadt RuhrMarathon; Jens Radü